Ngứa Vùng Kín Là Gì? Nguyên Nhân Và Cách Phòng Ngừa

Ngứa vùng kín là tình trạng mà nhiều phụ nữ gặp phải, gây cảm giác khó chịu, mất tự tin và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Nguyên nhân có thể đến từ thói quen sinh hoạt, thay đổi nội tiết tố, căng thẳng kéo dài hoặc các bệnh lý như nhiễm nấm, viêm âm đạo. Nếu không được chăm sóc đúng cách, tình trạng này có thể kéo dài và gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng. Vậy đâu là nguyên nhân chính khiến bạn bị ngứa vùng kín? Làm thế nào để giảm ngứa nhanh chóng và phòng ngừa hiệu quả? Hãy cùng Ladycare tìm hiểu “Ngứa vùng kín là gì? Nguyên nhân và cách phòng ngừa” chi tiết trong bài viết dưới đây!

I. Ngứa vùng kín là gì?

Ngứa vùng kín là cảm giác ngứa ngáy, khó chịu ở khu vực âm đạo và vùng da xung quanh chị em phụ nữ. Cơn ngứa có thể xuất hiện thoáng qua hoặc kéo dài, đi kèm với các triệu chứng khác như nóng rát, kích ứng, ra khí hư bất thường hoặc có mùi lạ.

Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến sự thoải mái, tự tin mà còn có thể là dấu hiệu của những vấn đề liên quan đến sức khỏe vùng kín. Để có hướng xử lý phù hợp, phái nữ cần tìm hiểu đâu là nguyên nhân khiến bị ngứa vùng kín.

II. Nguyên nhân ngứa vùng kín ở phụ nữ

“Ngứa vùng kín” hay “Ngứa âm đạo” luôn là từ khóa dược tìm kiếm nhiều nhất trên internet bởi các chị em phụ nữ. Có nhiều nguyên nhân gây ngứa vùng kín, từ những thói quen sinh hoạt hàng ngày đến sự thay đổi nội tiết tố hay các vấn đề viêm nhiễm. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất mà Ladycare tìm hiểu sau đây:

2.1. Thói quen sinh hoạt không lành mạnh

Những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại có thể khiến vùng kín bị kích ứng, gây ngứa và khó chịu bao gồm việc mặc quần lót quá chật, bí bách, hay là vệ sinh vùng kín sai cách, sử dụng chất tẩy rửa mạnh vào “cô bé” trong sinh hoạt hằng ngày, dùng băng vẹ sinh quá lâu và không thay,… Những thói quen xấu đó góp phần tạo ra môi trường cho vi khuẩn phát triển, gây bị ngứa âm đạo.

Thói quen không lành mạnh là một nguyên nhân gây ngứa vùng kín.

2.2. Sự Thay Đổi Nội Tiết Tố

Nội tiết tố Estrogen luôn có vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm và bảo vệ vùng kín. Khi Estrogen suy giảm, “cô bé” sẽ dễ bị khô, nhạy cảm hơn và gây tình trạng bị ngứa âm đạo. Những thời điểm nội tiết tố thay đổi mạnh mà bạn có thể biết bao gồm chu kỳ kinh nguyệt, thai kỳ và giai đoạn mãn kinh.

2.3. Căng Thẳng, Stress Kéo Dài

Ngoài 2 yếu tố vừa kể trên, ít ai ngờ rằng căng thẳng cũng có thể là nguyên nhân khiến ngứa vùng kín.  Khi tinh thần căng thẳng, hệ miễn dịch suy giảm, cơ thể cũng sẽ mất cân bằng nội tiết tố, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và kích ứng vùng kín, gây ngứa vùng kín.

Stress là nguyên nhân khiến chị em phụ nữ bị ngứa vùng kín.

2.4. Nhiễm Nấm Và Nhiễm Khuẩn Âm Đạo

Vi khuẩn và nấm âm đạo là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng bị ngứa vùng kín. 1 loại nấm phổ biến hiện nay là nấm Candida, có thể khiến chị em ngứa rát vùng kín kéo dài nếu không điều trị. Ngoài cảm giác vùng kín bị ngứa, chị em cũng sẽ gặp những trường hợp khí hư ra nhiều, vón cục như bã đạu, có mùi tanh và đau khi quan hệ.

2.5. Viêm Âm Đạo

Cuối cùng, viêm âm đạo là một bệnh lý có biểu hiện dặc trưng ngứa ngáy ở vùng kín, đi kèm với tình trạng khí hư ra nhiều với mùi hôi khó chịu. Độ tuổi phổ biến ử phụ nữ khi bị viêm âm đạo dao động từ 15 đến 44 tuổi, nhất là những người đã có hoạt động tình dục.

III. Phòng Ngừa Ngứa Vùng Kín Bằng Cách Nào?

Ngứa vùng kín không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày, thậm chí có thể là dấu hiệu của những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe phụ khoa. Để hạn chế và ngăn ngừa ngứa âm đạo vùng kín, phái nữ cần thay đổi những thói quen xấu kể trên và thay bằng những thói quen tốt sau đây:

3.1. Thay đổi thói quen sống hằng ngày

Hạn chế tình trạng ngứa âm đạo bằng cách thay đổi thói quen sống hằng ngày. Bắt đầu bằng việc mặc quần lót thoáng mát, ưu tiên chất liệu cotton thấm hút tốt, giúp cô bé khô thoáng và thoải mái, tránh bí bách. Ngoài ra, hạn chế sử dụng băng vệ sinh hằng ngày, nếu cần thì tránh chọn loại không mùi và thay thường xuyên kết hợp với ăn đủ chất, uống đủ nước và ăn nhiều rau xanh, sữa chua để duy trì lợi khuẩn tốt cho vùng kín.

3.2. Vệ Sinh Vùng Kín Sạch Sẽ Và Đúng Cách

Một trong những điều nên làm để phòng ngừa vùng kín đúng cách là giữ vùng kín sạch sẽ và thoáng mát. Bạn có thể lưu ý một số điều sau như không rửa vùng kín quá nhiều lần trong ngày, không thụt rửa sâu, thay băng vệ sinh ít nhất 4-6 giờ/lần trong kỳ kinh nguyệt cũng như sau khi đi vệ sinh, lau vùng kín từ trước ra sau để tránh vi khuẩn lây lan từ hậu môn lên âm đạo.

3.3 Sử Dụng Bọt Vệ Sinh Dịu Nhẹ

Lựa chọn dung dịch vệ sinh phù hợp là cách đơn giản nhưng rất quan trọng để bảo vệ vùng kín khỏi viêm nhiễm và ngứa ngáy. Ladycare Extra Aloe Vera là sản phẩm bọt vệ sinh chuyên biệt với các thành phần tự nhiên giúp làm sạch và giữ ẩm nhẹ nhàng. Với chiết xuất từ lô hội, trà xanh, cúc la mã và vitamin E giúp làm dịu, cấp ẩm cho vùng kín, ngăn ngừa vi khuẩn có hại như nấm Candida và viêm âm đạo.

Ngoài ra Ladycare Extra Aloe Vera không chứa paraben, an toàn cho vùng kín nhạy cảm, đặc biệt trong kỳ kinh nguyệt và khi mang thai. Với thiết kế đầu tạo bọt mềm mịn, làm sạch hiệu quả mà không gây khô rát hay kích ứng, phù hợp cho những chị em phụ nữ đến mùa dâu, bị ngứa vùng kín và mang thai.

IV.  Tổng Kết

Ngứa vùng kín là vấn đề thường gặp nhưng không nên chủ quan. Nguyên nhân có thể xuất phát từ thói quen sinh hoạt, sự thay đổi nội tiết tố hoặc nhiễm khuẩn, viêm nhiễm. Để phòng tránh tình trạng bị ngứa vùng kín, chị em cần chú ý vệ sinh đúng cách, duy trì lối sống lành mạnh và sử dụng dung dịch vệ sinh phù hợp như Ladycare Extra Aloe Vera. Qua bài viết “Ngứa vùng kín là gì? Nguyên nhân và cách phòng ngừa” mà Ladycare đã giới thiệu, sẽ giúp bạn nắm được thông tin “Ngứa vùng kín” là gì và đâu là nguyên nhân cũng như cách khắc phục nó, cải thiện đáng kể những tình trạng ngứa vùng kín! Hãy chăm sóc vùng kín đúng cách để luôn tự tin và thoải mái trong cuộc sống hàng ngày!